Hjartafelagi­
   FRAMS═đA                         
   OKKARA HJARTAM┴L          
   LIMATEKNING                    
   KUNNING                            
   VIđTěKUR FELAGSINS       
   NEVNDARLIMIR                 
   FYRISPURNINGAR              
   HEIMAS═đUR                      
   KONTUR                              
   MYNDIR: AđALF. 2014    
   YVIRLIT                             

   Hjartafelagi­
   Postboks 3120
   110 Tˇrshavn


   Forkvinna: Ey­na Joensen
   Tlf: 313238
   Tpostur: eydnajmj@gmail.com



   Limagjald:
   St°k ella hj˙n: kr. 150,-
   Stovnar: kr. 400,-


  09-05-2016

Gˇ­ endurvenjing fyri hjartasj˙klingar er altumrß­andi







Třdningurin av gˇ­ari og vŠl skipa­ari endurvenjing skal ikki undirmetast, sigur Ann-Dorthe Zwisler, hjartalŠkni granskari og serfr°­ingur Ý endurvenjing fyri hjartasj˙klingar. Endurvenjingin er alney­ug fyri, at sj˙klingurin skal koma skjˇtari fyri seg og koma skjˇtt og vŠl ˙t Ý gerandisdagin aftur. Harafturat er umrß­andi at fyrbyrgja, at sj˙klingurin fŠr afturfall.

Endurvenjing er eisini fyribyrging

Hjartasj˙ka er Ý nˇgvum f°rum ein kronisk sj˙ka. Hevur ein fyrst fingi­ sta­fest eitt n˙ Š­rakßlking, so er ta­ ein varandi sj˙ka.
Hetta merkir, at hˇast t˙ fŠrt ballˇn ella by-pass vi­ger­, so ert t˙ enn Ý vanda fyri at fßa nřggjan hjartatilbur­.

M.a. tÝ er ta­ so umrß­andi, at endurvenjingartilbo­i­ til hjartasj˙klingar er vŠl skipa­ og at ta­ fevnir um

Ľ Kropsliga endurvenjing
Ľ Sßlarliga endurvenjing
Ľ UpplŠring Ý tÝ at vera hjartasj˙kur
Ľ Kostveglei­ing
Ľ Hjßlp til at broyta lÝvsstÝl

Mikukv°ldi­ 4. mai helt Ann-Dorthe Zwisler fyrilestur um třdningin av endurvenjing fyri hjartasj˙klingar, undir heitinum ĹLÝvi­ vi­ hjartasj˙ku ľ vi­ fokus ß blˇ­t°ppi Ý hjartanumĺ. Hon leg­i dent ß, at eitt vŠl virkandi endurvenjingartilbo­ er fj°lbroytt og mßlrŠtta­ tÝ einstaka sj˙klinginum.

Hjartafelagi­ hev­i bo­i­ Ann-Dorthe til F°roya at halda fyrilesturin, fyri enn einafer­ at varpa ljˇs ß manglandi endurvenjingartilbo­i­ hjß f°royskum hjartasj˙klingum. ┴ lei­ 100 fˇlk vˇru m°tt at hoyra fyrilesturin og lˇtu tey sera vŠl at.

Fleiri av teimum, sum m°tt vˇr­u til fyrilesturin, eru fˇlk sum so ella so var­a av °kinum, og vˇnin er, at f°royskir hjartasj˙klingar skjˇtast gj°rligt fara at fßa eitt meira fullfÝggja­ endurvenjingartilbo­, enn ta­, teimum stendur Ý bo­i Ý l°tuni.



Samanumtik­ var hetta eitt sera vŠl eydna­ tiltak; ygsti luttakarin var bert sjey vikur gamal.





HJARTABARNIđ


Hjartabarni­ er ßhugabˇlkur fyri foreldur og avvar­andi hjß hjartab°rnum.

Les um Hjartabarni­ ...




YMISK EVNI


      STUđULSBËLKAR

      FUNDIR

      SěGUR

      TILTěK

      YMISKT


DAGURIN ═ DAG


═ dag er 25. februar:
Dagurin eitur Victorinus

Tann, sum ikki hugsar um onnur ver­ur lÝka ˇlukkuligur, sum tann, i­ ongin hugs ...


Les meira ...




Louis Vuitton Outlet Louis Vuitton Outlet Louis Vuitton Outlet Cheap Jordans Cheap Jordans Louis Vuitton Outlet Louis Vuitton Outlet christian louboutin outlet Canada Goose Outlet Moncler Outlet Moncler Outlet Cheap Jordans Cheap Jordans Canada Goose Outlet Cheap Uggs Uggs Outlet Canada Goose Outlet discount louis vuitton Cheap Jerseys Louis Vuitton Outlet